(资料图)
1、冬季3个关键保暖部位。
2、1.头部保暖：出门要戴帽子，晨练者不要瘫痪。
3、2.背部保暖：可预防感冒，强健肾腰，旧病复发加重。所以，冬天最好加一件马甲。
4、3.保暖：冬天尽量早穿厚袜子和棉鞋，暖脚强肾。晚上睡觉前，用热水烫脚，在脚中央搓涌泉穴，保持良好的末梢血液循环。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
Copyright ? 2015-2022 西方旅游网版权所有 备案号：沪ICP备2020036824号-7 联系邮箱：5 626 629 @qq.com
(资料图)
